長野県の南西部に位置する、上松町。森林浴発祥の地、「赤沢自然休養林」や浦島太郎伝説の残る、中山道の名勝「寝覚の床」が有名。赤沢では、森の中をゆっくりと歩いて、森林鉄道にゆられてリラックス。伝統的な祭りも数多くあり、季節ごとに楽しめます。